Fitnessbank

Fitnessbank – die eigene Fitness Zuhause oder im Fitnessstudio?

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Eine Fitnessbank ist hierzulande auch als Hantelbank zu bezeichnen und dient der Verbesserung unserer Fitness und vor allem auch dem Muskelaufbau. Eine Hantel- oder Fitnessbank ist ein gepolstertes Trainingsgerät, welches für diverse unterschiedliche Fitness-Übungen gebraucht wird.

Da uns die eigene Fitness sehr wichtig ist, haben sich auch diverse Hersteller der aktuellen Marktsituation angepasst und verschiedene Modelle für alle Ansprüche hergestellt. So gibt es eine Fitnessbank, welche klappbar ist, eine Sportbank mit Gewichten oder eine Trainingsbank mit zusätzlichen Funktionen.

Die verschiedenen Fitnessgeräte können für Zuhause oder für das Training im Fitnessstudio dienen. Ich möchte dir anhand verschiedener Fitnessbank* Tests zeigen, wie auch Sie die besten Angebote online im Shop finden können und was Ihre eigene Fitnessbank können muss.

Der Fitnessbank Test vor dem Kauf

Viele Menschen möchten keine zusätzlichen Gebühren für das Fitnessstudio ausgeben oder haben schlicht keine Zeit um dreimal oder öfter in der Woche in eines zu fahren. Dann eignet sich natürlich die Fitnessbank für Zuhause am besten.

Damit auch du die richtige Hantelbank* für dich findest, solltest du vor dem Kauf einer Sportbank folgende Fragen beantworten können und den Fitnessbank Test machen.

Wie viel Platz steht dir in deiner Wohnung für eine Fitnessbank zur Verfügung?

Nicht jeder kann sich ein eigenes Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden einrichten und so ist es sehr wichtig, sich mit dieser Frage vor dem Kauf zu beschäftigen. Wenn du keinen Platz für Fitnessgeräte zuhause hast, so solltest du dich im Bereich zusammenklappbarer Fitnessbänke* umsehen.

Diese haben den Vorteil, dass sie sehr leicht und platzsparend, ähnlich wie ein Bügelbrett, überall verstaut werden können. Diese lassen sich mit der bekannten Bügelbrettklapptechnik leicht unter dem Bett, hinter der Türe oder in einer Wandnische verstauen und müssen nur für das Training einen Platz einnehmen. Ist die Fitnessbank klappbar, so ist diese meist auch eher leicht und kann auch mobil an andere Orte mit genommen werden.

Welche Übungen möchtest du mit der Fitnessbank absolvieren?

Es gibt sehr einfache und schlichte Modelle, mit denen du bereits eine Reihe von Grundübungen ausführen kannst. Für Anfänger reichen meist die einfachen Ausführungen von Fitnessbänken. Später kannst du diese dann praktischerweise mit weiterem Zubehör ausstatten, um noch mehr Fitnessübungen für Zuhause absolvieren zu können.

Achte beim Kauf darauf, dass du deine neue Fitnessbank mit Zubehör (Gewichte) aufstocken kannst, ohne dass die Qualität und vor allem die Sicherheit darunter leidet.

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Für welche speziellen Muskelpartien sollte die Sportbank mit Gewichten geeignet sein?

Grundsätzlich ist es natürlich immer sinnvoll den kompletten Körper zu trainieren und bestenfalls das Krafttraining mit einem ausgleichenden Ausdauertraining zu kombinieren, für das du natürlich keine Fitnessbank benötigst.

Eine Sportbank mit Gewichten ist meist für alle Körperpartien und Übungen ausgelegt. Die Gewichte können nach oben hin auch im Nachhinein zugekauft werden, sobald Sie Ihre Belastung steigern wollen oder können.

Sollte ich mir eine neue Hantelbank kaufen oder reicht eine Gebrauchte?

Wenn du dir eine Fitnessbank* gebraucht kaufen möchtest, so ist das Internet die passende Anlaufstelle für dich. Eine Sportbank mit Gewichten oder eine Trainingsbank günstig kaufen bedeutet aber nicht, dass du auf Qualität und Sicherheit verzichten musst. Lese dir vor dem Kauf die Angebote gut durch, mache einen Vergleich zum Neupreis und begutachte das Gerät vor Ort, ehe du dich für einen Kauf entschließt.

FitnessbankFitnessbank günstig kaufen

Wenn du dir eine neue Fitnessbank günstig kaufen möchtest, so kannst du dein Modell am besten online bestellen. Folgende Hersteller haben sich im Laufe der Jahre als empfehlenswert herausgestellt und liefern eine gute Qualität sowie ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Ein Preisvergleich zwischen den Herstellern lohnt sich natürlich trotzdem. Welche Fitnessbank dein persönlicher Testsieger werden wird, kommt auf die oben gestellten persönlichen Fragen an.

  • Kettler
  • Profihantel
  • Decathlon
  • Bremshey
  • Domyos

Die meisten Modelle werden dir bereits vormontiert geliefert, sodass der Aufbau sehr einfach ist und du keine weitere Hilfe dafür benötigst. Für die Montage ist dann lediglich ein Schraubenschlüssel notwendig.

Lese dir vor dem Aufbau allerdings immer die Bedienungsanleitung durch, welche oft auch online herunterladbar ist. Wichtig für die Beurteilung eines Testsiegers ist es, dass die Fitnessbank einen wertigen Eindruck vermittelt.

Die Bauteile sollten sauber verarbeitet sein, das Material sollte ebenfalls hochwertig sein. Die Polsterungen von Hantelbänken sind meist aus einem hochstabilen Schaumstoff hergestellt.

Die beste Fitnessbank im Shop

Entscheide dich nicht gleich für das „beste Modell“, vielmehr geht es darum, dass die Hantelbank zu dir und deinen Anforderungen passt. Legen dir also zuerst einen persönlichen Fitness-Plan zurecht und erarbeite dir ein effektives Fitnessprogramm für Zuhause aus.

Erst dann solltest du dich auf die Suche nach der passenden Sportbank mit Gewichten oder ohne Gewichten machen. Und wer klein anfangen möchte, der beschränkt sich zunächst auf eine sehr einfache Hantelbank ohne Zubehör.

Im späteren Verlauf deines Programmes kannst du dann zusätzliche Gewichte oder andere Trainingszubehörteile nachkaufen. Bestenfalls kaufst du das Zubehör vom gleichen Hersteller. So ist garantiert, dass das Zubehör auch mit der Hantelbank kompatibel ist.

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Meine Fitnessbank / Hantelbank

Die guten Vorsätze für das neue Jahr 🙂 , wie ich sie liebe.

Ich möchte Anfang 2017 richtig Gas geben und wieder sportlich aktiv werden. In erster Linie natürlich für mich selbst und als 2. benötige ich eine sinnvolle Abwechslung zu meinem Berufsleben. Das Bloggen macht mir wirklich Spaß aber ich muss weg vom PC.

Darum starte ich ein neues Projekt mit meiner besseren Hälfte. Wir beide werden regelmäßig über unsere Pläne hier auf edc-test-online schreiben. Traingspläne, Tipps und Tricks, natürlich wird es auch das eine oder andere Rezept geben 🙂 .

Fitnessbank Schrägbank
Unser Fitnessstudio
Unsere Hantelbank – Das Original von Profihantel

Warum habe ich mich für dieses Modell entschieden? Die Fitnessbänke von Profihantel* sind sehr gut verarbeitet und vor allem stabil gebaut. Kein wackeln oder klappern, die Nähte sind sauber verarbeitet und es gibt keinen unangenehmen Geruch.

Vorteile auf einem Blick:

  • stabile und saubere Verarbeitung
  • kommt zusammengebaut
  • klappbar
  • leichte Bedienung
  • viele Trainingsmöglichkeiten
Fitnessbank
Direkt zu Amazon*

Ich freue mich auf das Projekt und bin gespannt wie lange wir das durchhalten 😉 . Jetzt kommt eine Frage an euch. Sollen unsere Beiträge zum Thema Fitness in unseren Newsletter übernommen werden oder lieber einen weiteren Newsletter starten?

Schreibt uns einfach einen Kommentar direkt unter diesen Beitrag.

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