Sind gefriergetrocknete Fertiggerichte eine gute Alternative für Bushcrafter, Camper und Wanderer? Die Auswahl an Herstellern ist sehr groß und auch die Produktpalette scheint unendlich zu sein.
Wir waren am Wochenende endlich mal wieder ein paar Kilometer wandern. Durch die viele Arbeit komme ich leider nicht mehr so oft raus aber eine Runde in Schmöckwitz ist immer drin 🙂 . Diesmal haben wir gefriergetrocknete Fertiggerichte als Proviant dabei gehabt. Ich habe bis jetzt immer mit frischen Zutaten gekocht oder auch mal die gute Büchsenmahlzeit verwendet.
Wie werden gefriergetrocknete Fertiggerichte hergestellt?
Als erstes werden die frischen Lebensmittel schockgefroren. Im Anschluss wird das Ganze in einem Vakuum durch die Zugabe von Wärme getrocknet. Durch diese Methode wird das Wasser in den Lebensmitteln zum Schmelzen gebracht und entweicht als Wasserdampf, also nicht in flüssiger Form.
Dadurch bliebt die Struktur und auch die Nährstoffe der Lebensmittel erhalten. Großer Vorteil dieses Verfahrens, ist die lange Haltbarkeit und das geringe Gewicht, weswegen gefriergetrocknete Fertiggerichte immer beliebter bei Trekkern und Wanderern wird.
Die Vorteile von gefriergetrockneten Fertiggerichten
- geringes Gewicht durch den Entzug von Flüssigkeit
- kompakt und dadurch platzsparend
- Nährstoffe bleiben erhalten
- leicht und einfach zubereitet
- kein Abwasch oder Geschirr nötig, man isst direkt aus dem Beutel
- große Auswahl an Gerichten, Frühstück, Mittag und Nachtisch
Nachteile:
- Preis
- Müll/Verpackung
Zubereitung von Trekking & Outdoornahrung
Eigentlich ist es bei jedem Hersteller gleich. Hier und da gibt es eventuelle Abweichungen.
- Beutel an der Seite aufreißen
- Prüfen ob ein Sauerstoffabsorber enthalten ist und diesen entfernen
- Wasser zum Kochen bringen
- Die angegebene Menge an kochendem Wasser eingießen
- Kräftig umrühren
- Beutel mit Zippverschluss verschließen und je nach Gericht 8-10 Minuten ziehen lassen
Die Zubereitung einer Mahlzeit geht also ziemlich einfach und schnell. Eine Anleitung findest du auf jeder Rückseite der Gerichte. Durch die aufwendige Zubereitung von gefriergetrockneten Fertiggerichten bekommt man eine schmackhafte Stärkung auf jeder Tour. Das steht jedenfalls überall im Internet 😀 .
Kommen wir nun zum Praxistest.
Was hatte ich auf unserer Tour dabei? Natürlich Wasser, meinen WTB Hobo, mein Titankochgeschirr* und einen Spiritusbrenner. Damit ich eine große Auswahl habe, hatte ich 6 verschiedene Gerichte von 2 Herstellern dabei.
Gefriergetrocknete Fertiggerichte von Summit to eat
Für unseren Test haben wir uns für das Gericht Makkaroni in 3-Käse-Sauce entschieden. Ca. 112 Gramm Gefriergetrocknete Nahrung sollen 603 Kalorien ergeben. Das ist natürlich vom Gewicht extrem wenig für solch eine Kalorienanzahl.
Beim öffnen des Beutels kam ein käsiger Geruch empor und es sah aus, wie in einer 5 Minuten Terrine.
Die Zubereitung, wie oben beschrieben, war kinderleicht und auch die Konsistenz hat mich sehr überrascht. Die Nudeln waren nach 9 Minuten perfekt und auch die Käsesauce war käsig 😀 . Vom Geschmack her war es mir echt zu fad und ich musste nachwürzen.
Geschmäcker sind ja zum Glück verschieden! Für meine Frau war das Gericht von Summit to eat* genau richtig gewürzt.
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Gefriergetrocknete Fertiggerichte von Trek’n Eat
Bei Trek’n Eat haben wir uns für 2 Gerichte entschieden: Kartoffeltopf mit Röstzwiebel (vegetarisch) und Jägertopf mit Rindfleisch und Nudeln „Försterin“.
Ich muss euch gleich sagen, das 3 Gerichte zum testen einfach zu viel waren. Im Anschluss gab es erstmal ein Nickerchen am Wasser 😀 .
Die Gerichte von Trek’n Eat sind inhaltlich größer und haben ein Gewicht von ca. 160 Gramm, mal mehr mal weniger. Dadurch sind die Mahlzeiten im Vergleich zu Summit to eat auch größer.
Was mir gleich aufgefallen ist: Das herrliche Aroma bei beiden Gerichten. Es roch wie frisch aus der Küche und man konnte die einzelnen Zutaten sehen.
Kartoffeltopf mit Röstzwiebel (vegetarisch)
Der Geschmack war sehr gut und auch die Konsistenz der Kartoffelstückchen war bissfest. Ich war echt überrascht vom Geschmack! Die Menge reicht für eine Mahlzeit aus und macht auch satt. Nach 2 Mahlzeiten hatte ich gar keine Lust mehr auf ein drittes Gericht aber es musste einfach sein.
Gefriergetrocknete Fertiggerichte – Jägertopf mit Rindfleisch und Nudeln „Försterin“
Kommen wir jetzt zu meiner Nummer 1 an diesem Probiertag, der Jägertopf mit Rindfleisch und Nudeln „Försterin“ von Trek’n Eat*.
Der Geschmack war wirklich sehr gut und es schmeckt wie selbst gemacht. Perfekt gewürzt und die Menge reicht definitiv für eine Mahlzeit aus.
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- Perfekt für Camper, Wanderer & Trekker – leicht & energiereich: Leicht zu tragen, schnell zubereitet & voller Kalorien: Diese gefriergetrocknete Mahlzeit ist ideales Camping Essen für Outdoor Ausrüstung & Wander Zubehör.
- Natürlich, lecker & nährstoffreich – wie hausgemacht: Gefriergetrocknetes Essen mit echtem Hackfleisch, Nudeln & Chicken – schmeckt wie frisch gekocht. Perfektes Camping Food & Fertiggerichte für draußen.
- Cremiger Käsegenuss für unterwegs: Genieße eine Kombination aus Gouda und Edamer in einer sämigen Käsesoße – verfeinert mit knusprigen Röstzwiebeln für den besonderen Geschmack.
- Einfache Zubereitung direkt im Beutel Nur kochendes Wasser hinzufügen, umrühren, 10 Minuten ziehen lassen – und direkt aus dem Beutel genießen.
- Leicht, kompakt und lange haltbar: Mit einem Gewicht von nur 140 g und einer Haltbarkeit von 3–4 Jahren ist dieses Gericht ideal für Trekkingtouren, Camping oder als Notvorrat.
- VERZICHTEN SIE NICHT AUF GENUSS: Gehen Sie in Notfällen keine Kompromisse beim Geschmack ein. Unser Survival-Kit enthält eine köstliche Auswahl an Optionen für jede Mahlzeit des Tages. Jedes Gericht wird aus echten Zutaten zubereitet, damit Sie auch unter widrigen Umständen ein Gourmet-Erlebnis haben können. Mit potenziell 1.800 Kalorien pro Tag bleibt Ihr Energielevel stabil.
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- LANGLEBIGE LEBENSMITTELVERSORGUNG: Vertrauen Sie auf die Langlebigkeit jedes einzelnen Lebensmittels, das in haltbaren Beuteln versiegelt ist. Diese Vorräte bleiben bis zu 25 Jahre lang frisch und bieten so ein dauerhaftes Gefühl der Sicherheit. Wenn der Hunger kommt, brauchen Sie nur einen Beutel, etwas Wasser, ein kurzes Umrühren und 15 Minuten, um eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen.
- FRISCHE ZUTATEN: Die Hähnchenstreifen mit Kartoffeln und Gemüse von Buss Freizeitmacher werden garantiert mit sorgfältig ausgewählten und frischen Zutaten hergestellt
- QUALITATIV: Durch die sanfte Herstellung unserer Fertiggerichte werden wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente geschont und bleiben im Gericht erhalten
- SCHNELL ZUBEREITET: Der Freizeitmacher ist in wenigen Minuten verzehrbereit und lässt sich einfach im Topf oder in der Mikrowelle erwärmen. Perfekt auch für unterwegs oder wenn die Zeit zum Kochen fehlt
- Die vollwertigen Mahlzeiten sind perfekt für die Mittagspause ✔, als Reisebegleiter ✔ und für den Hunger zwischendurch ✔
- Die abwechslungsreichen Menüs, egal ob Menüschale oder Snackbecher, lassen sich schnell ✔ und einfach Zubereiten ✔ in Mikrowelle ✔ oder Wasserbad ✔
- Durch schonende Erhitzung sind die Menüs lange haltbar ✔ und können ungekühlt ✔ aufbewahrt werden
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- Natürlich, lecker & nährstoffreich – wie hausgemacht: Gefriergetrocknetes Essen mit Pasta, Linsen & Gemüse – rein pflanzlich, voll im Geschmack. Ideal als vegetarisches Camping Food & Fertiggerichte für unterwegs.
- Bewegungsfreiheit
- Komfort
- Atmungsaktiv
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- Perfekt für Camper, Wanderer & Trekker – leicht & energiereich: Leicht zu tragen, schnell zubereitet & voller Kalorien: Diese gefriergetrocknete Mahlzeit ist ideales Camping Essen für Outdoor Ausrüstung & Wander Zubehör.
- Natürlich, lecker & nährstoffreich – wie hausgemacht: Gefriergetrocknetes Essen mit echtem Varianten für alle: Fleisch (Arribiatta Nudel mit Hähnchen), Vegetarisch (Pilzrisotto) & Fisch (Pasta mit Lachs) – schmeckt wie frisch gekocht. Perfektes Camping Food & Fertiggerichte für draußen.
- 🍝 Klassischer Genuss unterwegs: Herzhafte Pasta Bolognese mit Tomaten‑Kräuter‑Sauce und saftigem Hackfleisch – wie selbst gekocht, nur leichter.
- 🥾 Ideal für Outdoor & Abenteuer: Gefriergetrocknetes Hauptgericht mit minimalem Gewicht – perfekt für Camping, Trekking, Wandern & Expeditionen.
- 🔥 Superschnelle Zubereitung: Einfach heißes Wasser in den Beutel geben, 8–10 Minuten ziehen lassen und servieren – kein Kochgeschirr nötig.
- BEN'S ORIGINAL Qualität: Der köstliche Reis nach gebratener Art ist ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Aromastoffe.
- Zubereitung: BEN'S ORIGINAL Reis kann einfach und bequem in 2 Minuten in der Mikrowelle oder mit Wasser in 3 Minuten in der Pfanne erhitzt werden.
- Mit diesem Reis kannst Du leckere und zugleich schnelle Mahlzeiten kreieren.
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Mein Fazit zu gefriergetrockneten Fertiggerichten
Ich bin echt überrascht! Der Geschmack ist sehr angenehm und das Aroma wirkt sehr frisch. Man schmeckt die einzelnen Zutaten deutlich heraus. Im Vergleich zu „frischer Verpflegung“ spart man jede Menge Gewicht ein und der Rucksack wiegt nicht mehr so viel.
Man benötigt kein Geschirr für unterwegs, wie zum Beispiel Teller oder eine Schüssel. Mit einem passenden Löffel* kann man direkt aus der Tüte essen.
Einen negativen Punkt bekommt das Ganze Trekkingfood von mir aber auch: Der anfallende Müll!
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Gefriergetrocknete Fertiggerichte für die Krisenvorsorge?
Für mich ist Trekkingnahrung und Outdoornahrung ideal für die Krisenvorsorge. Die Gerichte sind sehr lange haltbar, leicht im Gewicht und man benötigt nicht viel für die Zubereitung.
Wie sieht es bei dir aus, welche Erfahrungen hast du gemacht? Oder kannst du weitere Hersteller empfehlen?
Letzte Aktualisierung am 24.06.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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